داروخانه دکتر عابدین

SPF در کرم ضد آفتاب به چه معناست ؟

حتما در خبرها و روی جعبه کرم با واژه اس پی اف آشنا شده اید.

در واقع SPF مخفف عنوان انگلیسی: sun protection factor به معنای عوامل محافظت از خورشید است.

تحقیقات نشان داده‌ است که کرم‌های ضدآفتابی که SPF 30 دارند تا ۹۷ درصد اشعه‌های مضر را دفع می‌کنند و SPF 50 تا ۹۸ درصد اشعه‌های مضر آفتاب را دفع می‌کند.

به همین دلیل دکترها استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 را برای پوست کافی می‌دانند. ماریا شاراپووا، اسطوره تنیس زنان جهان، از طرفداران ضد آفتاب ها با اس پی اف ۱۵ تا ۳۰ است.

اگر شما پوست چرب دارید، این نوع کرم ها فاقد چربی و مات گزینه خوبی خواهد بود. کرم های مات و سبک است و پوست شما را از حالت براق خارج میکند.

در واقع بهترین کرم ،‌ کرمی است که در عین مات بودن، فاقد چربی و پارابن بوده و قابلیت مرطوب کنندگی (هیدراته) خوبی داشته و لایه لایه نشده و دوام و ماندگاری مطلوبی برای پوست شما به ارمغان آورد.

برخی از ضد آفتاب ها ، ضد آب است و شما میتوانید هنگام ورزش از آن استفاده کنید. مخصوص برای بانوانی که در روزهای گرم تابستان ورزش هایی مثل تنیس و شنا و دومیدانی انجام میدهند، کرم های ضد آب توصیه میشود.

توجه کنید که این نوع کرم های ضد آب هم می بایست پس از مدتی تجدید شود.

#مرطوب کننده دست و صورت